第14个联合国世界糖尿病日来临之际，你的生活减糖了吗？
1991年世界卫生组织和国际糖尿病联盟把11月14日定为世界糖尿病日，因为这一天是胰岛素发现者，加拿大科学家班廷的生日，是他第一个把胰岛素用于糖尿病患儿，挽救了患儿的生命。为了缅怀班廷的功绩，将他的生日定为世界糖尿病日。
其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟，号召世界各国在这一天防范开展糖尿病宣传和防治工作，推动国际糖尿病防治事业的开展，共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任，从而减少糖尿病的危害。
糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。可分为单糖、双糖和多糖等等，日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。
糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。但饮食中过多摄入糖份会引起维生素缺乏、缺钙、缺钾等各种营养问题，造成膳食不平衡，增加口腔感染、龋齿、近视、超重、肥胖以及糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患病风险。
所以，过多摄入糖分对人体会造成诸多伤害！快来一起减糖吧！
（内科 吴亚玲供稿）