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健康教育

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儿童中医保健—推拿

分类:
健康教育
作者:
朱应海
来源:
儿童保健科
2018/05/03 12:51
浏览量
【摘要】:
点击上方蓝色字体,关注我们15儿童中医保健—推拿  一服务对象:0-36个月儿童  二服务内容----在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导,具体内容包括:1向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。3在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法;在18、24月龄传授按揉迎香、足三里的方法;在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。  三儿童中医保健适宜技术和方法

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15

儿童中医保健—推拿

 

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服务对象:0-36个月儿童

 

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服务内容----在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导,具体内容包括:

1
向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。
3
在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法;在18、24月龄传授按揉迎香、足三里的方法;在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。

 

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儿童中医保健适宜技术和方法

01

饮食调养

1养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间

2养成良好饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。

4婴幼儿脾胃功能较薄弱,饮食宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。

02

起居调摄

1保证充足睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动作息习惯。

2养成良好的小便习惯,适时把尿;培养每日定时大便的习惯。

3衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。

4四时调摄:

1
目前多是独生子女,父母对其娇宠备至,反而孩子患病不断,显得十分娇气。究其原因,主要是由于孩子吃的太饱与穿的太暖所致。早在元代著名儿科医家曾世荣就在《活幼心书》中云:四时欲得小儿安,常要三分饥与寒;但愿人皆依此法,自然诸疾不相干。他的主张让孩子保持七分饱,则脏腑不易损伤,就不易患肠胃病,自然用不着服什么调理脾胃的药物;倘能经常保持一种微寒状态,也就不易患伤风感冒。
1
正确理解“春捂”与“秋冻”:春季注意保暖,夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季应避免保暖过度,提倡“三分寒”正确理解“秋冻”;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。

3
儿童秋季调摄要点:感冒的预防、体瘦儿的调养、肥胖儿的调养。

5经常到户外活动,多见风,增强体质。

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03

常用按揉部位及方法

1
摩腹

位置:腹部

操作:操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1-3分钟。

功效:具有改善脾胃功能,促进消化吸收作用。

2
捏脊

位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。

操作:操作者用双手中指、无名指和小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸直并对准食指的前半段。操作者用双手食指与拇指配合,从长强穴的皮肤开始捏拿起来,然后沿督脉两侧,自小而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环,根据病情及体质可捏拿4-6遍。

功效:具有消食积、健脾胃、通经络作用。

3
按揉足三里

位置:在小腿前外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指处。

操作:操作者用拇指端揉,每次1-3分钟。

功效:具有健脾益胃,强壮体质作用。

4
按揉迎香穴

位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

操作:双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余三指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉,每次1-3分钟。

功效:具有宣通鼻窍的作用。

5
按揉四神聪

位置:在头顶部,当百会穴前后左右各旁开1寸处,共4穴。

操作:用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1-3分钟。

功效:具有醒神益智的作用。

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注意事项

1根据需要准备滑石粉、爽身粉或按摩油等介质。

2操作者应双手保持清洁,指甲修剪圆润,防止操作时划伤小儿皮肤。

3天气寒冷时,要保持双手温暖,可搓热后再操作,以免凉手刺激小儿,造成紧张,影响推拿。

4手法应柔和,争取小儿配合。

5局部皮肤破损,骨折不易按揉。

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编辑:健教科

 

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