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健康教育

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培养宝宝自主进食

分类:
健康教育
作者:
何雯
来源:
儿保科
2019/03/21 10:39
浏览量
【摘要】:
有位妈妈抱怨:宝宝从6个月以后尝试辅食开始,就对辅食不感兴趣,已经9个月了还只愿意吃母乳,不肯吃辅食,把人急死了。的确,不少家长被宝宝吃饭问题愁白了头,那么,如何让宝宝乖乖吃饭呢?

 

   有位妈妈抱怨:宝宝从6个月以后尝试辅食开始,就对辅食不感兴趣,已经9个月了还只愿意吃母乳,不肯吃辅食,把人急死了。的确,不少家长被宝宝吃饭问题愁白了头,那么,如何让宝宝乖乖吃饭呢?

让宝宝先学习接受勺子

   宝宝吃辅食,从一开始就要注意用勺子喂,并需要反复尝试和练习,刚开始宝宝或许吃不到一勺子的辅食量,但随着不断尝试,宝宝就能逐步掌握用勺子吃辅食的本领。而那种把辅食直接放到奶瓶里,让宝宝喝辅食的做法不可取,因为用奶瓶吃与用勺子吃有了不同意义。

   当宝宝8个月左右,就需要给宝宝准备一些手指食物,让宝宝练习抓着食物吃,这会让宝宝的手、眼、口、脑的协调能力得到训练。刚开始给宝宝添加辅食,为了让宝宝能够顺利接受辅食,不能等宝宝已经很饿了再尝试辅食,宝宝可能会大发雷霆甚至会拒绝张嘴吃辅食。也不能等宝宝吃的足够饱了再添加辅食,可以在每次吃辅食之前给宝宝吃点奶(母乳或配方奶),让宝宝不至于在非常饥饿时尝试辅食。

   刚开始尝试辅食,可以半勺或更少的量喂,并与他对话,让宝宝逐步适应勺子,虽然刚开始大多数食物并没有喂到宝宝的嘴里,而是被弄到宝宝的脸上或围嘴上,但只要坚持就能够让宝宝顺利接受辅食并学会用勺子吃。家长切记,这个时候拼的是耐心!耐心!耐心!

不妨让宝宝玩玩餐具

   7~9月龄宝宝喜欢用手抓握餐具,这个时候不妨就让宝宝去玩弄玩弄小勺或小碗等餐具,当然也要注意叉子等餐具不能太尖锐,以免伤着宝宝。随后就让宝宝学着去捡起一些较小的食物,例如很小的香蕉块、煮熟的土豆块、西蓝花块或胡萝卜等。

吃的技巧需要不断的模仿

   当宝宝8个月大时,若他要自己吃,便会靠近食物或是伸手抓,可让宝宝拿着食物吃,比如手指饼干、煮软的菜茎、地瓜、红萝卜等。家长也可鼓励宝宝用匙羹,吃饭时,让他看着你模仿怎样用匙羹,即使他还未能掌握技巧,也可让他拿着匙羹摸索。

   有的宝宝在1岁以后不让大人喂了,要自己学着用勺子吃饭,18个月时可能已经学会用小勺自己吃了,当然,这个时候可能会吃得一片狼藉。但当宝宝24月龄时,已经能够顺序使用勺子等进食了。

   总的来说,对于婴幼儿来说,掌握自己进食的本领需要有个过程,家长应给予更多的理解和鼓励,切不可剥夺宝宝自己进食的机会,并具有足够的耐心,而不是一看宝宝不吃,就认为宝宝有问题。

(儿保科 何雯供稿)

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