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健康教育

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宝宝冬季护理大全

分类:
健康教育
作者:
杨茜
来源:
儿科
2019/12/13 10:09
浏览量
【摘要】:
进入到寒冷的冬季,关于宝宝的护理我们来学习一下:

进入到寒冷的冬季,关于宝宝的护理我们来学习一下:

一、护肤:清水洗脸就好。进入冬季天气又冷又干,大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题,婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是,不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验,以为给宝宝用最贵的就是最好的,甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上,其实对孩子没什么好处。对于婴幼儿来说,清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷,婴幼儿活动明显比夏天要少,从而出汗和皮质分泌都没有那么旺盛,所以清洁工作也不用做得太频繁,对于小孩子来说每天洗一到两次脸就够了,但要注意水温不要过高。

 

 

对婴幼儿选择面部或身体的清洁用品,首先要选择功能比较简单的产品,除了清洁之外的功能越少越好,尤其是不要选择有杀菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮肤,引起过敏。

二、健康饮食:秋冬季要注意食物的保温并做到宜清淡少油腻,必要时可先用药物增加蔬菜的进食量,特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入,很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道,我们可以采用改变烹饪方法,以达到进食的目的。

饮食搭配:食物不要过于精细,要注意粗细搭配适当摄入足量及各种豆制品蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维,它可以调节食物的吸收和排泄保持大便通畅。这对于提高食欲、尽快地排出,毒素十分有利。

三、出行:秋冬季出门防寒要点

秋冬季来临,寒冷的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍,爸爸妈妈可有些犯愁了外边的天气那么冷,该怎么给这个调皮的小家伙保暖呢?其实爸爸妈妈不用过于担心,只要为宝宝准备一身合适的衣服,并做好护肤措施,你的小宝宝就可以愉快健康的享受秋冬季的阳光了。

四、正确的保暖观念:许多爸爸妈妈认为,在秋冬日应该将宝宝包的严严实实的这样,才能让宝宝不着凉,事实上,这是一种很不恰当的做法,其实小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱,只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。

 

(儿科 杨茜供稿)

 

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